Heerlijk op vakantie: sauna en wellness met een vleugje lichtmagie

Een dagje sauna is heerlijk ontspannend. Maar, wist je dat licht daarbij een verrassend krachtige rol kan spelen? De wellness en sauna met kleurentherapie zorgt voor een extra bijzondere ervaring. Die verder gaat dan de voordelen van warmte alleen.

Sauna Devarana in Den Bosch combineert 14 verschillende sauna’s. Waaronder een sauna met kleurentherapie, voor een bijzondere beleving. Het heeft een diepgaand effect op lichaam én geest. De sauna is daardoor meer dan warm en rustgevend. Er komen twee technologieën samen, die de zintuigen prikkelen en mentale balans brengen.

Wat is kleurentherapie in de sauna?

Wie het niet eerder heeft ervaren is misschien benieuwd naar wat kleurentherapie in de sauna precies inhoudt. Of wat daarvan de voordelen zijn. De warmtecabine warmt op tot circa 65°C. Daarbij verandert de verlichting langzaam van kleur. Iedere kleur heeft een eigen effect op lichaam en geest, gebaseerd op inzichten uit chromotherapie. Denk bijvoorbeeld aan blauw licht dat kalmeert, of groen dat in balans brengt. Rood geeft juist energie, terwijl geel bijdraagt aan een vrolijk en helder gevoel. Ondertussen is de sauna rustiger van temperatuur dan bijvoorbeeld een klassieke Finse sauna. Dat betekent dat de sauna ook geschikt is voor gasten die minder goed tegen extreme hitte kunnen.

Kleurentherapie in de sauna heeft verschillende effecten:

• Rood: activeert en stimuleert de bloedsomloop.
  Ideaal als je vermoeid bent of even een oppepper kunt gebruiken.
• Blauw: brengt rust, verlaagt stress en helpt bij het ontspannen van de spieren.
• Groen: werkt harmoniserend. Deze kleur wordt vaak als ‘neutraal’ ervaren en is perfect om tot jezelf te komen.
• Geel: heeft een opwekkende werking en kan helpen tegen somberheid of mentale moeheid.

Mentale ontspanning in de sauna Een kleurentherapie sauna is extra geschikt voor wie zoekt naar een beetje mentale ontspanning. Heel prettig, bijvoorbeeld tijdens een vakantie dichtbij. Bij stress, piekeren of een vol hoofd is het de beste manier om even heerlijk te ontspannen. Tip: daarnaast is de sauna met kleurentherapie goed geschikt voor wie extra gevoelig is voor prikkels. Gun je iemand wat extra mentale ontspanning? Of wil je iemand de wellness een stap dieper laten beleven? Dan is de kleurentherapie sauna een goede keuze. Geef iemand een sauna cadeaubon, om het diegene te laten ervaren. Of om samen de sauna te bezoeken natuurlijk.

Dichtbij op vakantie

Dichtbij op vakantie? Dan is de sauna een uitstekende keuze. Laat staan een sauna met kleurentherapie, net als de verschillende andere sauna’s die er beschikbaar zijn. Een dag lang genieten van wellness maakt het hoofd leeg. En voelt als een volledige vakantie.